RAKSTI UN PADOMI
Raksti un padomi
Par kustību, pašsajūtu un ikdienas paradumiem. Mūsu speciālistu skaidrojumi, kas palīdz labāk izprast savu ķermeni un pieņemt pārdomātus lēmumus par savu veselību.
Raksti un padomi
Fizioterapija onkoloģijā – droša un individuāli pielāgota fiziskā slodze
Kā fizioterapija var palīdzēt onkoloģiskas saslimšanas laikā un pēc ārstēšanas? Par fizisko spēju izvērtēšanu, individuāli pielāgotu slodzi un pakāpenisku atgriešanos ikdienas aktivitātēs.
Lasīt rakstu
Raksti un padomi
RĒTA nav tikai vizuāls defekts vai efekts
Rētas ir blīvu saistaudu apvidus jeb, vienkāršāk sakot, rēta ir diezgan cieta un neelastīga vieta ķermenī. Šie saaugumi (rētas) veidojas gan ķermeņa iekšpusē (piemēram, pēc…
Lasīt rakstu
Raksti un padomi
Osguda – Šlatera slimība
Pēc iepriekšējā raksta publicēšanas, saņēmām jautājumus par to, kas tad īsti ir rakstā pieminētā Osguda-Šlatera slimība. Runājot terminos, tā ir lielā lielakaula nelīdzenuma (tuberositas tibiae) osteohondroze, jeb biežāk dzirdēta kā Osguda-Šlatera slimība (Osgood-Schlatter). Pirms…
Lasīt rakstu
Raksti un padomi
“Profesionāls” sportists no piecu gadu vecuma
Vecāki, kuri paši ir jaunībā izbijuši sportisti nereti vēlas, lai arī viņu bērni ir sportisti, kas, protams, nav slikti. Katram savs. Taču svarīgi uz šo…
Lasīt rakstu
Raksti un padomi
Es ikdienā ilgstoši sēžu. Kas tikmēr notiek ar manu ķermeni?
Sen ir zināms fakts, ka fizisko aktivitāšu trūkums un mazkustīgs dzīvesveids ir kā riska faktors vairākām veselības problēmām – sirds un asinsvadus slimībām, cukura diabētam…
Lasīt rakstu
Raksti un padomi
Fiziskā sagatavotība nav tikai sportistu privilēģija, tā ir nepieciešama jebkuram.
Šoreiz raksts par skolas vecuma bērniem un jauniešiem. SPKC (slimību profilakses un kontrole centrs) paredz, ka bērniem un pusaudžiem ieteicams būt fiziski aktīviem katru dienu…
Lasīt rakstu
Raksti un padomi
Kas ir Fizioterapija
Fizioterapija Latvijā ir relatīvi jauna rehabilitācijas nozare. 1993. gadā Rīgas Stradiņa universitātē tika izveidota pirmā studiju programma fizioterapijā, kā rezultātā, lai kļūtu par fizioterapeitu, ir jāiegūst augstākā…
Lasīt rakstu