Fizioterapija bērniem un jauniešiem
Vairāk pārliecības kustībās, rotaļās un sportā
Ja sāpes, kustību grūtības vai atgriešanās pēc traumas traucē bērna ikdienai, fizioterapeits palīdz saprast, ar ko sākt. Izvērtējam bērna spējas un kopā ar ģimeni nosakām praktiskus mērķus — lai būtu vieglāk kustēties, piedalīties un darīt to, kas bērnam patīk.
Individuālas nodarbības · Ārstnieciskā vingrošana grupā līdz 3 bērniem
Kad vērsties pie fizioterapeita?
Konsultācija noder, ja ir konkrētas sūdzības vai jautājumi par bērna kustībām un fiziskajām spējām.
- Sāpes vai diskomforts traucē kustēties, piedalīties sportā vai ikdienas aktivitātēs.
- Pēc traumas vai imobilizācijas jāatgūst kustīgums, spēks un pārliecība.
- Līdzsvara, koordinācijas vai kustību prasmju grūtības apgrūtina bērnam nozīmīgas aktivitātes.
- Ir jautājumi par stāju, kustību atšķirībām vai piemērotu fizisko slodzi.
Vērtējam ne tikai to, kā bērns stāv, bet arī to, kā viņš kustas un ko spēj paveikt. Atsevišķa stājas īpatnība pati par sevi nenosaka vajadzību pēc ārstēšanas.
Kā norit pirmā vizīte?
Uzklausām bērnu un vecākus
Pārrunājam sūdzības, veselības informāciju, ikdienas aktivitātes un to, ko bērns vēlētos darīt vieglāk.
Izvērtējam kustības
Atbilstoši jautājumam un bērna vecumam vērtējam kustīgumu, spēku, līdzsvaru un praktiskas kustību prasmes.
Vienojamies par turpmāko
Izskaidrojam novēroto un pārrunājam piemērotāko rīcību. Ja nepieciešams, sākam ar pirmajiem uzdevumiem un ieteikumiem mājām.
Kustība ikdienā
Lai nodarbībā apgūtais noder arī ikdienā
Mērķis nav tikai izpildīt vingrojumu kabinetā. Svarīgi, lai bērnam būtu vieglāk piedalīties rotaļās, sportā un ikdienas aktivitātēs — un pieaugtu pārliecība par savām spējām.
- Bērnam saprotami mērķi — ko vēlamies atgūt vai iemācīties.
- Vecumam un interesēm pielāgoti uzdevumi.
- Ģimenei saprotami ieteikumi aktivitātēm starp nodarbībām.
Pakāpeniski palīdzam bērnam kļūt patstāvīgākam savās aktivitātēs, bet vecākiem — saprast, kā atbalstīt kustēšanos ikdienā.
Kā sagatavoties?
- Izvēlieties ērtu apģērbu, kurā bērns var brīvi kustēties.
- Ja ir ar sūdzībām saistīti izmeklējumi, ārsta norādījumi vai nosūtījums, paņemiet tos līdzi.
- Pirms vizītes pārrunājiet ar bērnu, kas sagādā grūtības un ko viņš vēlētos darīt vieglāk.
- Izskaidrojiet, ka vizītes laikā būs saruna un dažādi kustību uzdevumi — tā nav sacensība vai eksāmens.
Noderīgi zināt
Biežāk uzdotie jautājumi
Vai pie fizioterapeita jānāk tikai tad, ja bērnam sāp?
Nē. Konsultācija var noderēt arī tad, ja ir jautājumi par kustību prasmēm, līdzsvaru, fizisko slodzi vai atgriešanos sportā. Vienlaikus ne katram bērnam ir nepieciešams ārstniecisku nodarbību kurss.
Vai bērns var uzreiz pievienoties ārstnieciskās vingrošanas grupai?
Ja bērns pie mums nāk pirmo reizi, pēc ilgākas pauzes vai ar jaunām sūdzībām, vispirms nepieciešama konsultācija. Pēc izvērtēšanas vienojamies, vai piemērotāka būs individuāla nodarbība vai mazā grupa.
Vai fizioterapija nozīmē stājas labošanu?
Stāja var būt viena no izvērtēšanas daļām, taču ar to neaprobežojamies. Svarīgas ir arī sāpes, kustību spējas, slodzes panesība un tas, kā bērns jūtas un piedalās ikdienas aktivitātēs.
Cik nodarbību būs nepieciešams?
To nosaka bērna vajadzības, mērķi un izmaiņas terapijas laikā. Pēc izvērtēšanas vienojamies par plānu un turpmāk pārskatām progresu. Vienāds nodarbību skaits visiem nav nepieciešams.
Ar ko ārstnieciskā vingrošana atšķiras no spēka treniņa jauniešiem?
Ārstnieciskā vingrošana ir saistīta ar izvērtēšanā noteiktām vajadzībām un terapijas mērķiem. Spēka treniņš jauniešiem no 14 gadu vecuma ir profilaktiska grupu nodarbība fiziskās sagatavotības attīstīšanai. Ja ir veselības sūdzības, pirms pievienošanās sazinieties ar administrāciju.
Kad vispirms jāvēršas pie ārsta?
Ja bērns pēkšņi atsakās balstīties uz kājas, pēc traumas ir stipras sāpes vai pietūkums, vai tiek zaudētas iepriekš apgūtas kustību prasmes, vispirms nepieciešama ārsta izvērtēšana. Šādā situācijā negaidiet plānveida fizioterapijas vizīti.
Sāksim ar to, kas bērnam šobrīd ir svarīgi
Piesakiet konsultāciju vai sazinieties ar administrāciju, ja nepieciešama palīdzība izvēlēties vizīti.