ĀRSTNIECISKĀ MASĀŽA
Mazāk saspringuma. Vairāk viegluma ikdienā.
Ārstnieciskā masāža ar individuālu pieeju — uzmanību pievēršot jūsu sūdzībām, pašsajūtai un konkrētajai ķermeņa zonai.
No 25 € · Ilgums atkarīgs no izvēlētās masāžas
Cenrādis
Masāžas veidi un cenas
Varat izvēlēties masāžu konkrētai ķermeņa zonai vai visam ķermenim. Ja nezināt, kuru variantu izvēlēties, sazinieties ar administrāciju.
- Muguras masāža
- Ilgums:30–40 min
- Cena:40 €
- Apkakles zonas vai krustu–jostas daļas masāža
- Ilgums:20–30 min
- Cena:30 €
- Vienas rokas vai kājas masāža
- Ilgums:20–30 min
- Cena:25 €
- Abu roku vai abu kāju masāža
- Ilgums:45 min
- Cena:45 €
- Muguras un kāju masāža
- Ilgums:60–75 min
- Cena:60 €
- Vispārējā ķermeņa masāža
- Ilgums:Līdz 90 min
- Cena:80 €
Masāža bērniem un grūtniecēm
- Bērnu muguras masāža
- Ilgums:20–30 min
- Cena:30 €
- Muguras masāža grūtniecēm
- Ilgums:30 min
- Cena:40 €
- Apkakles zonas masāža grūtniecēm
- Ilgums:20 min
- Cena:30 €
- Abu roku vai abu kāju masāža grūtniecēm
- Ilgums:40 min
- Cena:45 €
- Vispārējā ķermeņa masāža grūtniecēm
- Ilgums:60 min
- Cena:55 €
Par piemērotāko masāžu bērnam vai grūtniecības laikā aicinām iepriekš sazināties ar administrāciju.
Vizīte
Kā norit masāžas vizīte?
Pārrunājam jūsu pašsajūtu
Pirms masāžas izrunājam sūdzības, veselības stāvokli un to, ko vēlaties sagaidīt no vizītes.
Pielāgojam masāžu jums
Speciālists pielāgo masāžas paņēmienus un intensitāti. Vizītes laikā droši pastāstiet, kā jūtaties un vai spiediens ir komfortabls.
Vienojamies par turpmāko
Pārrunājam pašsajūtu un nepieciešamību pēc turpmākām vizītēm. Ja vajadzīgs plašāks izvērtējums, iesakām fizioterapeita konsultāciju.
Komanda
Masāža mūsu speciālistu rokās
Veselības Vēstniecībā masāžas veic gan sertificēta masiere Ina Lazdāne, gan fizioterapeiti. Ja vēlaties pierakstīties pie konkrēta speciālista vai nepieciešama palīdzība izvēlē, sazinieties ar administrāciju.
Praktiski
Biežākie jautājumi
Vai pirms masāžas nepieciešama fizioterapeita konsultācija?
Ne vienmēr. Ja nav akūtas traumas, saslimšanas vai akūtu sāpju, masāžai var pieteikties arī bez iepriekšējas fizioterapeita konsultācijas. Ja ir neskaidras sūdzības vai šaubas par piemērotāko pakalpojumu, pirms pieraksta sazinieties ar administrāciju.
Vai vajadzīgs ārsta nosūtījums?
Masāžai pie mums var pieteikties arī bez ārsta nosūtījuma.
Vai ārstnieciskajai masāžai jābūt sāpīgai?
Spēcīgas sāpes nav masāžas mērķis. Ja spiediens ir pārāk intensīvs vai jūtat sāpes, pasakiet to speciālistam — masāžas intensitāti var pielāgot.
Cik masāžas reizes būs nepieciešamas?
Tas atkarīgs no jūsu sūdzībām, mērķa un reakcijas uz masāžu. Par turpmākām vizītēm vienojieties ar speciālistu individuāli.
Ko pārrunāt ar speciālistu pirms masāžas?
Pastāstiet par sāpēm, nesenām traumām vai operācijām, zināmām saslimšanām un lietotajiem medikamentiem. Informējiet arī par grūtniecību un iepriekšēju nepatīkamu pieredzi masāžas laikā.
Nākamais solis
Piesakieties masāžai
Izvēlieties vizītes laiku tiešsaistē. Ja vajadzīga palīdzība masāžas veida izvēlē, sazinieties ar mūsu administrāciju.