pareizs pietupiens Archives - Veselības Vēstniecība

Traumu profilakse futbolā

Post author:Kristaps Blitsons
Post published:November 4, 2020
Post comments:0 Comments

Nodarbojoties ar sportu, cilvēka ķermenī norisinās dažādi labvēlīgi procesi- trenējas sirds un asinsvadu sistēma, muskuļu spēks, koordinācija un pieaug pašpārliecinātība. Diemžēl, arī traumas un ievainojumi ir jebkura sporta veida sastāvdaļa.…

“Pareizs” pietupiens

Post author:Kristaps Blitsons
Post published:October 1, 2020
Post comments:0 Comments

Bieži vien praksē nākas saskarties ar to, ka cilvēks stāsta- sāpes mugurā, ceļos, gūžās vai citviet ķermenī ir sākušās pēc nepareizi izpildīta vingrinājuma. Tikpat bieži dzirdu frāzes, ka nācies pildīt…